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- 低FODMAP 食事記録 6/19(水)2024年06月20日わたしの腸活 ~低FODMAPと無添加な食生活~写真は以前のものです 餅 1個 餅はレンチ・・・・・・ ビーフンは主食にもなるしおかずやサラダもできるので低FODMAP食にはありがたいです ・・・
- タイトルに納得、読んで目を開かされる「一汁一菜でよいという提案」2024年06月18日akikoの読書日記だが、私なりに「ごはんを主食に、作り置きがきくおかずがあれば栄養は足りる」と・・・かける時は味噌汁の残りに餅を焼いて入れて食べたりしていた。 それから数・・・
- 810マクドナルド暴行事件2024年05月11日kumaruchansukiのブログ牧民との交流。農耕民には主食しかないから交易➡市・・・真相確かめに。南部煎餅。15-3フロイト#・・・へ窪捻々し小玉◎◎◎おかず4837円③1600券売・・・
- カルディのトッポギセット*想像以上に美味しい2023年05月01日料理下手っぴ主婦のカルディ夫婦ご飯ポキ カップの中にお餅とソースが入っていま・・・3人前」というのは おかず寄りに考えて副菜で2人分か 主食寄りに考えたらどうみても1人分かと カル・・・
- 【うちの自衛官】いつも、なにくってんの?2024年06月15日不良看護師です。使った炊飯で、なぜか米を餅みたいにしてしまうし・・・きは、基本的に少食。おかずがあれば、米はなくて・・・クリームオニオン味を主食のようにバリバリ食いまく・・・
- 最高に太りやすい普通の食材ベスト5です!2024年05月30日心と体を健康にするダイエット法番目です。 ほかの食材は主食やメインになるから多・・・ さらに白米よりもお餅はもっと太りやすいで・・・です。 ご飯のようにおかずがしっかりあれば被害を減・・・
- 【1月まとめ】BMI理想値20.5ギリギリラインで維持期4年3ヶ月達成2024年02月01日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年2ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆ち麦、白米などブレンド)おかずも少なめに調整。・味・・・で外食。久しぶりにお餅も食べた・昼は比較・・・夜夜は寝るだけなので主食はなし、少なめ意識してま・・・
- ブドウ糖信仰から目を覚ませ2024年04月21日天然記録のは実はまさに絵に描いた餅と言えるからです。糖・・・になってやっと米が「主食」になったと言われて・・・なすの味噌漬けなどをおかずにしてまっ白いご飯を驚く・・・
- 食道ガン転移126 2024年のテーマ 玄米中止と野菜抑制2024年01月20日二人の山旅ブログ飯、パンへ]病院入院時、主食の基本はパンでした。・・・:麺類、お好み焼き、餅雑煮15:00 ナッ・・・夕食:魚、肉、野菜:おかずのみ20:30 ミルク、・・・
- 3月の目標と2週間ぶり2024年02月26日独身アラサー医療従者のにっきの記録で下に残すけど最近主食🍠🥔🎃オートミ・・・んこ、大福、おはぎ、餅だいすき!脂質の低さ・・・る日と好きな白米と、おかずに天ぷら盛り&そ・・・